چطور مغزمان را ورزش بدهيم؟ شما تصميم گرفته ايد با ورزش کردن ، اندام خود را متناسب كنيد؟ چرا همين برنامه را براي مغزتان انتخاب نمي كنيد؟! مغز و فكر شما هم به اندازه عضلاتتان براي رسيدن به سلامت نياز به ورزش دارد.مي پرسيد چطور مغزمان را ورزش بدهيم؟ با حل كردن جدول! اين سرگرمي براي سلامت شما هم مفيد است. به تازگي محققان متوجه شدهاند.............

نکاتی برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضانبه نقد از سایت مشرقورزش" نه تنها با "روزه" منافاتی ندارد بلکه اگربهصورت صحیح و اصولی انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس ورزشکاران میشود واستقامت فکری و صبر آنان را تقویت میکند. ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری کرده و ..................

۵ سؤال درباره استفاده روزانه ازلپ تاپ

اگر مجبور به استفاده روزانه از لپ تاپ هستید، بد نیست با خطرهای ناشی از کار با لپ تاپ و راه های برطرف کردن آنها ............

توله و خواص آن

گیاهی زمستانی است یکساله یا دو ساله به حالت خودرو می روید و ریشه های آن آبدار و ساقه آن استوانه ای شکل و برگهای آن بزرگ و دارای دمبرگ ...............

خوابیدن به پهلو

محققان آمریكایی دریافتند بهترین شکل استراحت برای بدن، خوابیدن به پهلو است. همچنین خوابیدن به پشت یا بر روی شكم موجب بروز ...........

خواص سنجد " س " هفت سین

شما هم سنجد را فقط سالی یک بار می خرید؟

پژوهش های محققان ایرانی نشان داد که عصاره سنجد به درمان آرتروز و ........

آلودگی های پول

آیا می دانید از هر ۱۰ اسکناس و از هر ۵ سکه پولی که به دست می گیرید، یکی به انواع میکروب ها آلوده است؟

نتایج مطالعات نشان می دهد که ۷۰ نوع بیماری از طریق پول به .............